立冬习俗

立冬是二十四节气之一，标志着冬季的正式开始。在中国的传统文化中，立冬有着丰富的习俗和民俗活动。

1. 冬令进补

立冬之后，天气逐渐寒冷，人们开始注重进补。在中国传统医学中，冬季被视为养生的最佳时期。人们会通过食物、药材等方式，调养身体，增强抵抗力。

2. 吃冬季食物

立冬后，农民会采摘到丰收的冬季作物，如白菜、萝卜、莴苣等蔬菜。人们在冬季尤其喜欢吃一些温热的食物，如麻辣火锅、羊肉汤等，以增强体力和保暖。

3. 赏秋景

立冬时节，依然可以欣赏到秋天的美景。人们会前往公园、山区等地，走赏秋天的美景，感受大自然的变化。

4. 收藏冬日物件

在立冬之后，人们会将夏季的物件收起来，换上冬季的物件。比如，换上厚重的衣物、换上厚底的鞋子等。这也标志着冬季的正式到来。