简简单单(简单生活的快慢节奏)

现代人的生活快节奏，每天都要在忙碌中度过，只怕忙里偷闲的时间都没有。所以，越来越多的人开始追求简单生活的方式。简单生活能让我们减少压力，提高幸福感。简简单单，才能把生活过得悠然自得，松松垮垮，并有一种自在跟宽裕的感觉。

最近，简单生活的日子火了起来，有越来越多的人加入了这样的行列。 在打造简简单单生活中，我们可以从许多方面入手。例如，我们可以适当减少家里的家具摆设，把多余的东西卖掉或者捐给慈善机构；我们可以拒绝冗杂的礼物，或者反向地送礼：以时间、关爱或者一张手写卡片代替昂贵的礼物；我们可以每天拿出 20 分钟，出门走走，享受一下大自然的美好；我们还可以把自己的目光从手机和电脑等电子产品中解放出来，尤其是晚上，在床前读一本书，或者听一段喜欢的音乐，让心灵得到一些安抚和疗愈。

简简单单的生活方式，不仅可以让我们减轻生活的负担，也能让我们拥有更多的自由时间和生活的品质。只有拒绝过度消费，拒绝过度忙碌，才能拥有简单的快乐。