室内空气污染已经成为威胁人们身体健康的一大问题。据统计，室内空气污染比室外空气污染高出5—10倍。多年以来，由室内空气污染引起的呼吸系统疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病的发病率呈上升趋势。
引起室内空气污染的因素很多，如装修污染、家居清洁用品、化妆品等，还有二手烟、油烟，甚至还有我们日常生活中的打印、复印、喷雾等并不在我们意识中的活动等。而大多数人在室内的时间高达80%以上，对健康的威胁也因此加大了。
那么如何防范室内空气污染呢？首先要注意室内通风，增加空气流通量。其次，家居用品要选择有环保标志的产品。如果是新房装修，要尽量选择无甲醛的装修材料，并要遵守规定的装修时间，如果是旧房专业的室内环境检测机构可以来检测空气质量。平时，我们还可以多植物净化空气，避免抽烟、烹调等污染源。
身体健康，从细节处开始。呼吸是人类的一项基本功能，但如果我们忽视了室内的空气环境，长期吸入有害气体，对健康的损害也会越来越严重。让我们从现在开始，关注室内空气污染，共同努力，创造健康的室内环境。
