现在的游戏市场越来越发达，有各种各样的游戏可以供我们消遣，但是，有一部分游戏经常被称为"变态游戏"，因为它们设计得非常让人上瘾，极易让玩家沉迷其中，甚至影响到了玩家的正常生活、学习和工作。
这些变态游戏的设计者吸取了心理学上的一些技巧，比如奖励机制、关卡难度、角色设定等，让玩家一遍遍去通关、升级，享受着胜利的喜悦和满足感。然而，过度沉迷变态游戏会让人产生多种心理问题，如焦虑、抑郁、孤独等，甚至有的玩家出现身体上的问题，比如肥胖、近视等。
因此，玩家们要在享受游戏乐趣的同时，也要控制好自己的游戏时间，不要让游戏成为支配人生的事情，在游戏中保持一份理智，不要为了追求游戏胜利而过度沉迷，影响到了自己的身心健康以及生活学习和工作。