瘦身健康首选：碱水粽

现代人越来越注重健康，但美食仍是不可缺少的一部分。不少女性在节食过程中感到饥饿和口感上的不满足。此时，一个精致的碱水粽不仅可以解决口腹之欲，还有助于减肥瘦身。碱水粽采用高粱米和糯米，经碱水浸泡加工后，清爽有嚼劲，不会因吃粽子而导致原有减肥成果的消失。

除此之外，碱水粽还有多种营养搭配。如鲜肉加松花蛋，不仅美味可口，松花蛋中的卵磷脂有助于乳腺增生的预防，鲜肉中含有多种氨基酸，有利于女性身体的维护；另外，枸杞瘦肉粽等组合也是不错的选择，其中的枸杞可以养血补神、具有抗衰老、增强免疫力的功能。