粥组词(浓香滑润：品味粥组词)

粥，是中华大地上的传统营养美食，早在三千多年前的商代，人们就开始用粥来养生。从根据口感可分为清粥和稠粥；根据主材可分为豆类粥、杂粮粥、药膳粥等。

早餐吃一碗热腾腾的粥，让你一天的精神状态都变得不一样。今天，小编为大家推荐几款粥的简易做法，一起来感受一下：

豆浆杂粮粥

做法：将杂粮煮烂，加入豆浆中，加点盐就可以食用了。

营养价值：杂粮所含有的碳水化合物能够为人体提供充足的动力，而豆浆中的高蛋白、低脂肪则是保持肌肤状态、补充能量的首选物品之一。

南瓜花生粥

做法：南瓜作为粥的主材之一，加上煮烂的花生，味道鲜美，营养丰富，再来一些香菇、虫草花，美味大加分。

营养价值：豆类富含锌、铁等微量元素以及磷、钾等矿物质，南瓜中的钙和维生素C、维生素E则能够为人体补充养分。

名家曾说过“君子高，思君之国”,得惠于粥这个小小的食品可以让身体得到充足的能量，才有机会去实现更高层次的梦想。