每个人在一天中都只有24小时，但为什么有些人能做很多事情，而有些人却总感觉拖延、效率低下呢？这就是时间管理的重要性所在。要想成为时间管理大师，以下5个技巧可以帮到你。
一、制定计划严格执行
只有充分利用工作时间和生活时间，才能做到事半功倍。制定一个清晰的计划表，将每天要完成的工作、学习、生活等列出来，并按照重要性和优先级确定所需时间。
二、精简决策、缩短决策时间
遇到问题，如果我们太纠结于“是否正确”，就会降低决策效率。尽量采用80/20法则，只做必要的决策。可以多列一个备选方案，可以分析多种可能性，优化方案。
三、按部就班、注重质量
在完成日常工作时，我们往往一会儿做这个，一会儿做那个，很难集中精力做好每一件事。所以，我们可以根据自己的工作习惯，分批完成每个任务。每完成一批任务，给自己一点小奖励，以此激励自己不断提高质量。
四、把握时间碎片
我们的生活中有很多碎片化的时间，比如走路的时间、等人的时间、坐车的时间等等。不妨利用这些时间来学习、看书、听课、安排小任务，可以很大程度上提升自己的时间利用效率。
五、不要浪费时间，制止拖延
拖延会让你失去节奏和连贯性，从而影响学习、工作和生活效率。如何突破拖延症？制止完美主义，定时检查进度，给自己设定期限，提高自制力等。