邻避效应，是一个由心理、行为学和社会学等领域研究发现的现象。指的是当人群聚集到某一地点时，个体之间会彼此保持一定的距离，远离其他个体，从而形成“邻避区域”。邻避效应是人类自然而然的行为，也是社会交往中的一种距离意识，它在人类社会和城市规划中具有重要的意义。
在城市规划中，考虑邻避效应是至关重要的。例如，在公共场所的规划和设计中，需要考虑人们的邻避心理，避免场所过于拥挤而不舒服，造成身体不适或者意外事故。此外，在交通规划中，也需要考虑邻避效应。车辆过多或密度过大，人们往往会缩短车距，这样容易造成交通事故。邻避效应的考虑，有利于设计更安全的交通系统，减少交通事故的发生。
同样地，在城市社会中，邻避效应也对社会环境和秩序有着深远的影响。人们之间保持一定的距离，不仅仅是生理上的需求，更是一种尊重和谦让。在与他人交往中，遵循邻避原则，让彼此之间有个人身空间，也可避免摩擦和矛盾的产生，有利于和谐的社会发展。
