女性在生育过程中，都会遇到一个问题——什么时候是安全期？这个问题是很多女性都非常关心的，想要避免怀孕，就必须了解自己什么时候存在怀孕的风险期。
安全期一般指的是女性月经周期中不容易怀孕的时间段，因为女性排卵期的不规律性，所以安全期并不能保证百分百的避孕效果。但是，了解安全期可以减少怀孕的风险。
要了解自己的安全期，首先需要了解自己的排卵日。女性的排卵日一般是在月经来临前14天左右，一般前7天和后7天都是“危险期”，在此期间如果进行性行为，容易导致怀孕。而在排卵日前和后的时间，女性比较安全，这个时间段即为安全期。
当然，对于月经周期不规律的女性来说，推算安全期就会存在一定的误差，这时候可以通过基础体温法和排卵试纸来判断自己的排卵日，从而避免在危险期发生性行为。
