孕期营养对胎儿的健康发育至关重要，然而孕妇们在食用水果的选择方面就需要格外留心。在这其中，油桃是一种受到争议的水果。
对于孕妇来说，如何选择水果确实是一个非常头疼的问题，油桃是否可以食用也是经常被问到的问题。有人认为孕妇可以吃油桃，还有人则持相反的观点。但最终我们需要的是科学的结论。事实上，孕妇可以吃油桃，油桃也是一种相对比较安全的水果。
油桃中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙等多种营养成分，对于促进孕妇身体健康、增加抵抗力有很好的帮助。特别是在夏季，这种水果更是可以为孕妇们带来润肺降温的效果。
然而需要注意的是，油桃中是否含有过多的农药，则是这种水果受到质疑的主要原因。有机油桃的价格比较昂贵，但如果能够保证食用的油桃均为有机油桃，则孕妇们可以放心地食用。
所以，孕妇想要食用油桃，可以前往正规的水果市场或超市，选择有机油桃。同时，孕妇还需要掌握适量食用的原则，每天建议食用1-2个即可。