绿豆芽是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、钙、维生素B等多种营养物质,是健康菜肴的重要一环。那么,绿豆芽怎样做才能更加美味呢?接下来,小编为大家介绍几种简单易做的做法。
1. 绿豆芽炒鸡蛋
材料:绿豆芽、鸡蛋、葱、盐、油
做法:
1)将绿豆芽放入沸水中烫烫软,捞出控水备用;
2)葱切丝备用;
3)打鸡蛋加入盐、葱丝,搅拌均匀;
4)平底锅放油,倒入鸡蛋液,稍微煎煎,放入绿豆芽,翻炒1-2分钟即可。
2. 炖绿豆芽排骨汤
材料:绿豆芽、排骨、姜片、葱、盐、料酒、清水
做法:
1)将排骨焯水,去掉杂质,捞出备用;
2)绿豆芽洗净,备用;
3)葱姜切片备用;
4)将绿豆芽和排骨放入锅中,加清水、葱姜和料酒,大火烧开;
5)撇去浮沫后转小火炖30-40分钟,调入盐即可。
3. 绿豆芽麻辣烫
材料:绿豆芽、午餐肉、金针菇、面粉、辣椒面、花椒粉、盐、葱、姜、水
做法:
1)将午餐肉切成薄片,金针菇拆成小朵备用;
2)将面粉加少量水搅拌均匀,做成面团;
3)将绿豆芽焯水烫软后,放入碗中;
4)平底锅放油,加入葱姜末爆香,加入适量的辣椒面和花椒粉,煸炒出香味;
5)加入适量的水煮开,倒入绿豆芽,金针菇和午餐肉,调入盐,小火炖煮10分钟;
6)将面团揉成小团,放入锅中,稍微煮一下,即可食用。
以上三种绿豆芽的做法简单易学,是家庭做饭时的不错选择。赶快动手试试吧!