时间飞快,总感觉一天的时间不够用。大家知道如何延长时间吗?
其实,让我们更能发挥时间价值,除了合理规划外,还要学会专注。
专注是非常关键的。我们在做事时,习惯在不同的任务间跳来跳去,而不是集中精力,一次只做一件事。这样会耗费我们更多的时间和精力。换句话说,只有集中精力,我们才能更快地完成任务。
所以,专注让我们的时间价值倍增。专注时,可以把所有无核心的问题都搁置,没有人会对您有意见从而浪费您的时间。专注也意味着要忘记一切干扰,把注意力集中到你想要完成的任务上。
试试这个方法,相信会让您的时间得到更好的利用。