这三种人很容易得海默症！快来看看哪些人！

随着年龄的增长，老年人的海默症病例不断攀升。然而，在年轻的时候，一些人也有可能得海默症。科研人员发现，这三种人群特别容易得海默症：

1. 缺乏锻炼的人。在长达40多年的一项研究中，发现从20岁开始每周锻炼少于3次的人，患阿尔茨海默症的概率是锻炼频率高的人的两倍。

2. 营养不良的人。营养不良使身体免疫力下降，导致身体出现各种各样问题。已经有多项研究表明，营养不良与海默症之间有联系。

3. 熬夜的人。长期熬夜会破坏人们的日常生物钟，继而影响到大脑的健康。据研究，每晚睡眠时间不足6小时的人患上阿尔茨海默症的风险比每晚睡眠时间长达7小时的人高三倍。

以上三种人群容易得海默症，我们应该注意生活细节，生活平衡，保持健康的生活方式。