五味子在中医药中有着很广泛的应用。叫法很多,比如南五味子、北五味子、五味子、山香果、果仁等等。
五味子果实味甘、微苦,性温,具有安神、润肺、止咳、开胃、健脾、增强免疫力等功效。五味子因其独特的药理作用,近年来在医学、保健、美容等领域受到越来越广泛的关注。
五味子的品种繁多,常见的有菝葜、青竹、火胡椒等,市面上的五味子一般可以粗略分为两大类,南五味子和北五味子。南五味子主要产于福建、广东、广西等南方省份,性状多为椭圆形或卵形,表面呈深红色或褐色。北五味子主要产于内蒙、黑龙江、吉林、辽宁等北方省份,果实瘦长呈椭圆形或半球形,表面呈灰黄色。
五味子的食用方法有很多种,可以用来泡茶、炒菜、煮汤等。比如可以用五味子和茶叶一起泡水饮用,具有清心安神的效果。炒菜时可以先用五味子炒一下,再加入其他材料炒制,不仅可以增加香气,而且可以提高菜肴的口感。煮汤时,可以使用五味子与其他中药材一起煮汤,为身体滋补养生。