身为一个胖子，我究竟该怎样减肥

身为一个胖子

身为一个胖子的我，一直都知道减肥是一件十分困难的事情。我曾经尝试过各种减肥方法，什么节食，运动，甚至是减肥药都试过，但都没有取得很好的效果。也许是我缺乏毅力，也许是我没有找对方法。

直到我遇到了一个非常管用的方法：低碳水化合物饮食。这个方法可以让我很好地控制体重，还不用像节食那样饿肚子。我主要吃一些丰富的蛋白质和蔬菜，把碳水化合物摄入量控制在每天50克之内。

此外，我还坚持每天跑步。刚开始不到10分钟就累得要死，但几个月下来，我已经可以轻松地跑6公里以上了。

减肥的过程不易，但看到自己身体的变化和好处，我觉得一切都是值得的。