我们将生活的每一天都填得满满当当,却经常因为忘记了一些重要的事情而感到后悔。如果在工作的间隙、上下班的时间里做些自己喜欢的事情,不仅可以让生活更加充实,也可以大大提升自己的幸福感。
一边上班一边做,有什么样的选择呢?
如果你喜欢写作,可以在上下班途中宣泄自己的情感,抒发内心的焦虑。你可以打开手机或本子,将自己的思考、感受记录下来。
如果你热爱阅读,可以选择听书或者阅读电子书。在上下班途中,用耳机听书或者看书,不仅可以打发时间,还可以给生活带来一些新的体验。
如果你喜欢运动,可以在工作时间的间隙做一些短时间的体育运动,比如抬腿、拉伸或者慢跑。这不仅可以让你的身体更加健康,还可以释放工作压力。
在上班的过程中,选择一些自己喜欢的小事,不仅可以让生活更加充实,还可以让自己的心情更加愉悦。让工作和生活相互平衡,在“一边上班一边做”中寻找新的平衡点。
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