冰糖炖雪梨的正确做法止咳

冰糖炖雪梨是一道非常经典的家常汤品，非常适合秋冬季节食用，雪梨中含有丰富的营养成分，能够润肺止咳、化痰止咳、清热生津，经常食用有益身体健康。

以下是制作冰糖炖雪梨的正确步骤：

• 步骤一：将1-2个雪梨去皮，切成小块，去掉里面的核。
• 步骤二：将适量的冰糖放入碗中，加入清水适量，搅拌均匀。
• 步骤三：将切成块的雪梨放入炖盅中，倒入刚才调好的冰糖水，盖上盖子。
• 步骤四：将炖盅放入蒸锅中，用旺火蒸20分钟。
• 步骤五：等待冰糖全部融化，取出即可。

注意事项：

• 1.切雪梨的时候不要切太小，以防成汁，影响口感。
• 2.调放冰糖水的时候切记冰糖不能加太多，否则汤品会变得过甜。
• 3.喜欢口感软糯的人可以使用慢炖锅更好。

【必看】冰糖炖雪梨的正确做法！学会它止咳有效

冬天是感冒流感等疾病的高发期，而咳嗽是流感感冒最为常见的症状之一。针对这种情况，传统的决方就是冰糖炖雪梨。今天小编就向大家介绍一下冰糖炖雪梨的正确做法，学会它，治疗咳嗽效果更佳。

所需材料：

• 雪梨1个
• 冰糖适量
• 姜2片
• 水适量

具体做法：

1.雪梨去皮切成小块或者大块，取出籽，姜切片备用。

2.炖锅中放入清水，加入适量冰糖，开火煮至冰糖融化，约2~3分钟后放入雪梨、姜丝，再次煮开后转小火，炖煮2小时左右。

3.炖好后取出姜片，把雪梨倒入碗中，最好不要直接喝糖水，可以放冰箱冰一下，口感更佳。

注意事项：

1.炖的时候，不宜加太多水，否则口感会变得很浅。

2.炖的时间内不要经常开盖，否则会影响口感。

3.不要加太多冰糖，过甜对身体也不好。

做好了冰糖炖雪梨，喝的时候也可以适当加入蜂蜜以增强其疗效。无论是治疗咳嗽还是润肺，多喝这道小甜品对身体都是有好处的哦！

冰糖炖雪梨的正确做法：止咳化痰

冰糖炖雪梨可谓是秋冬季节的经典饮品，不仅味道鲜美，而且热量丰富，是御寒养生的好选择。尤其适合咳嗽、喉痛、痰多等症状的人群食用。下面，我们来介绍一下冰糖炖雪梨的正确做法，为身体健康把把关。

材料：

梨一个，冰糖适量，水适量。

做法：

1. 梨洗净去皮，去芯切小块；

2. 锅内放入适量水，加入冰糖；

3. 待水开后放入梨块，小火炖煮30分钟。

功效与作用：

冰糖炖雪梨有润肺止咳、清热化痰、滋阴养护、保护嗓子等功效。尤其适合秋冬季节的人们食用，不仅可以御寒养生，还可以预防感冒、咳嗽等疾病的发生。