茶叶是我国的传统饮品，许多人喜欢喝茶，但是喝茶也有坏处，今天我们聊一聊喝茶的坏处。首先要说到的就是茶垢，茶垢堆积在牙齿缝隙中的时间长了会影响口腔健康。茶垢上有大量的微生物，而且它比牙垢更难清理，除了影响外观，还会引起口臭、蛀牙和龋齿等问题。
其次是茶水中含有的草酸，大量饮用会增加肾脏负担，导致肾脏结石甚至肾衰竭。而且茶叶中还存在咖啡因，大量饮用会导致神经过度兴奋、失眠、高血压等问题。此外，不同茶叶的发酵程度不同，对身体的影响也不尽相同，许多茶叶中存在黄曲霉毒素等有害物质，影响身体健康。
总之，喝茶也有它的坏处，要适量饮用，选择好的品牌、新鲜的茶叶，并注意口腔清洁和肾脏健康，才能喝出健康的茶水。
喝茶的坏处大揭秘，原来喝多了这么容易得病！
茶是我国的传统饮品，喝茶不仅可以提神醒脑，还有许多药用价值。但是，如果长期大量饮用茶叶，对身体或许并不健康。
首先，茶叶中含有茶碱，可以长时间谷痛、失眠。因此，不宜在晚上喝茶。
其次，茶叶中的单宁酸和儿茶素会和人体内的蛋白质结合，影响人体吸收铁质。如果缺乏铁质，容易导致贫血。因此，每天喝茶的总量应该控制在500毫升以内，以免影响人体吸收铁质。
再次，茶叶中含有咖啡碱和鞣酸，对人体的神经系统和胃肠道都有较大的刺激作用，如果身体比较虚弱或者有胃溃疡等疾病的人，应该控制喝茶的量或者避免喝茶。
最后，喝茶也容易引起上火，如果你本身体质就属于上火的，更应该要控制喝茶的量或者避免喝茶。
喝茶有益健康，但是不要过量。应该合理保持喝茶的量，才能更好地保护我们的健康。
喝茶的坏处大家知道吗
喝茶对健康有益，而茶叶中含有的茶碱、茶多酚等物质有提神、醒脑的作用，这使得人们把喝茶视为一种文化，有的人每天都会喝上一杯或几杯。但是如果群众过度喝茶，不仅无法达到保健的效果，还可能增加许多健康的风险。
过量饮茶可能导致咖啡因过量，一天喝4~6次茶，人体就会吸收足够的咖啡因，并有可能患上中毒症状，引起筋疲力尽、头痛、恶心等情况。此外，喝茶还有损人体内部的铁元素，导致免疫力下降、易患疾病。有心血管疾病的人喝茶太多会增加心脏负担，引起心慌、胸闷的症状，甚至危及生命。
因此，喝茶也需要讲究适量。一般来说，每天饮用2~4杯茶是比较适宜的，既能达到保健效果，又不影响健康。而适量饮茶不仅可以提高思维能力、促进身体各机能的正常运作，还可以降低心血管疾病、抗过敏、防辐射、防亚硝胺等作用。