淡定，顾名思义就是心境平静，波澜不惊。随着互联网的发展，这一词汇成为了年轻人日常生活中的热门词汇之一。但是淡定到底是什么意思呢？
淡定这个词最早来源于佛教，意思是保持内心平静，不被外部干扰所左右。在现代社会中，淡定成为了一种积极向上的生活态度。越来越多的人在追求淡定，试图让自己的情绪保持平和，从而更好地应对工作和生活中的种种挑战。
其实，淡定不仅仅是一种精神状态，更是一种成功的态度。像马云、王健林这样的成功人士，都非常注重培养自己的淡定心态。淡定可以让人在成功时不骄不躁，在挫折时不失勇气。
现代社会中，生活节奏越来越快，人们在工作生活压力下很容易产生焦虑、紧张、不安等情绪，这时候如果能够通过自己的努力，保持内心淡定，就能在情绪和压力的挑战中保持前进的动力，并更好地达成自己的目标。