近年来，跑步已经成为了现代都市人们喜欢的一种健康方式。而跑步的健康效果已经被广泛证实，除了锻炼心肺功能，增强体能，跑步还具有治疗抑郁症等多方面的功能。因此，越来越多的人加入跑步队伍。
跑步不仅仅是个人行为，更是享受集体运动氛围，提升人生幸福感的方式之一。不论是线下的聚餐、聚会，还是线上的互动、打卡，都为跑者提供了丰富多彩的跑步活动体验。而在成都，一批狂热的运动爱好者，组成了一支收藏着无数个“抗压”故事的跑团，他们用自己燃烧的热情和冲锋的姿态，演绎着跑步的魅力故事。
如今，抗压跑步已经成为了这支跑团独特的标志。为了让更多人加入他们的行列，他们于近日在成都开设了全国首个抗压跑步训练营--“一起抗压跑”，吸引了来自不同地区的运动爱好者前来加入。
据悉，这个训练营课程设置相当丰富，旨在让参训者体验到使用科学的方法与正确的跑步姿势，开展规范化、专业化、系统化训练的同时，也能够结交跑友，提升个人的心理素质，培养好习惯。训练营期限约为75天，包含了群跑、长跑、公益跑、免费体测、跑步仪式等诸多不同形式的跑步活动。
在这个训练营中，大家从跑步那里不仅学到了许多科学跑步的知识、学会了正确跑步的方法，而且在这个过程中互帮互助，丰富了自己的朋友圈，建立了富有交流的跑团。“抗压”让大家在跑步中找到了进步的动力，让更多人在快乐中追求健康。
如果您也是一个热爱生活的人，相信抗压跑步训练营一定会给您带来不一样的跑步体验!