谢超东：健身的门槛越来越低，这是好事还是坏事？

近年来，健身成为很多人日常生活中的必修课，越来越多的年轻人开始参与到健身运动当中。然而，健身房的数量大幅增长，市场井喷，加上各种各样的打折促销、短期健身计划的出现，让行业门槛越来越低，参与门槛也越来越低。

谢超东认为作为传统界面健身、普拉提和瑜伽的支持者都不应将运动规程反对于健身房的发展趋势中，“健身是一件好事情，适当的锻炼可以锻炼身体、塑造好身材，增强免疫力，避免精神压力，但是他们的确应该叫做健身，而不是体式党争思潮“。

对于健身房的低参与门槛，谢超东认为这是迈向更加健康社会的重要一步。低门槛能够吸引大众加入健身运动，让更多人接受到健康的锻炼方式，从而使得整个社会更健康，更积极向上。

怎样才能够让健身房更好地服务于社会呢？谢超东提出，健身房应该更加重视科学性、安全性、环保性和文化性的问题，提供更加丰富和完善的健身服务。