当前位置:首页 > 文化常识

满足你的口腹之欲!这些明星的减肥食谱太赞了!

发布日期:2024-11-17 01:05:17

明星常常在荧幕中惊艳亮相,但是,他们天生丽质还是日复一日的练习使身材好?其实,有的明星是吃出来的!无论是从事什么职业的人,能够活得潇洒又体面是每一个人的愿望。来看看这些明星所采用的减肥餐单,打破你的美食观哦~

劳伦·康拉德(Lauren Conrad) 减肥食谱:“Wheat germ banana pancake”

“ 整杯的麦胚粉,两颗鸡蛋,一根香蕉搅拌均匀。香蕉中还有维生素,鸡蛋中蛋白质含量高,麦胚粉是天然的多种维生素来源,搭配成的香蕉麦胚粉馅煎饼,口感香甜,充满能量,既满足口欲,又健身无负担!

Blake Lively 减肥食谱:Salad,Grilled chicken breast

鸡胸肉和沙拉都是健康的食物。鸡胸肉胶原蛋白丰富,沙拉里面的蔬菜与油醋酱、海产品均为低脂肪食物。而且鸡肉中的特别琥珀酸还能够增强运动能力。这个费时不多的简单餐点,健康有美味!

Gisele Bundchen 减肥食谱:Vegetable soup

香菜、洋葱、胡萝卜等低卡路里食材,味道也新鲜。素汤具有舒缓神经,防治便秘的良效。用新鲜绿豆芽来代替米饭,可以温馨满足你对美食的执念,更能实现减肥的喜悦。

Kim Kardashian 减肥食谱:Slice of pizzahalf a turkey burger with cheese

如果您认为纯素是成功的关键,Kim Kardashian 将会让您改变主意。针对它身上的棉花糖肉,Kim对此只用喜欢的燃料“小蜜蜂柚子醋(little honey-vinaigrette dressing)”进行调味,再做运动,成为健身达人!

在享受美食的同时还能够减肥,真是双赢啊!这些明星的减肥食谱不仅健康,还有满满的营养,赶快学起来吧!

举报

最近一项名为“中国槟榔消费者状况调查”的报告指出,我国每年消耗槟榔达50万吨,其中有超过80%的槟榔青年是每天嚼用的。而每天嚼用...

2025-04-25 09:20:50

山楂蜜饯是一种传统的中国美食,以山楂果为主要原料制作而成。山楂蜜饯的制作工艺非常独特,需要经过多道工序,包括挑选、清洗、糖化、炖...

2025-04-25 08:19:47
四大校花:青春中绽放的花朵

四大校花是指中国某些知名高校中最为美丽、受欢迎的四位女生。她们不仅样貌出众,还有着卓越的学业成绩和优秀的综合素质。今天,我们将为...

2025-04-25 07:49:12
纳吉布拉

纳吉布拉是一个古老而神秘的城市,位于亚洲东部的某个角落。这座城市有着悠久的历史和丰富的文化遗产,吸引着无数游客和历史学家前来探索...

2025-04-25 06:17:05

现如今,烟草行业已经成为了我国经济的重要支柱之一。而在这其中,香烟品牌种类繁多,每一款香烟都有其独特的风味和价格。对于香烟爱好者...

2025-04-25 05:46:33

7月10日,中国威海的黄海海域,由中国航天科技集团旗下的中国运载火箭技术研究院有限公司研制的快舟十一号运载火箭,搭载了两颗卫星,...

2025-04-25 04:45:36

小学数学六年级上册是小学生数学学习的重要阶段。在这个阶段,孩子们已经掌握了数学的基本概念,学习的重点逐渐向数学应用方面转移。但是...

2025-04-25 00:40:52

刘隽是一位旅游达人,能够为大家提供各种不同的旅游体验。他在全球探险已经近20年之久,拥有广泛的旅游知识和丰富的经验。他的文章被广...

2025-04-24 21:37:52

商丘一高简介商丘一高(全名:商丘市第一高级中学),位于河南省商丘市睢阳区,是一所知名的高级中学。学校创建于1952年,是商丘市历...

2025-04-24 13:59:00

清华大学土木工程系,由顶尖的教授领衔团队,以及大量优秀毕业生构成,秉承着百年清华传统,致力于建设更美好的世界,为社会繁荣进步、人...

2025-04-24 10:24:14

友情链接