我曾是当地一家企业的领导者,工作繁忙,家庭琐事缠身,但我总是假装很坚强、很快乐。
然而,最近一次失业对我来说是个不小的打击。面对着属于自己的空窗期,我开始感到生活的无力感和失意感,这些情绪在内心深处不断积累。
我不敢向家人或者朋友诉说我的内心,也不敢哭出来,因为我觉得作为一个男人应该坚强,不该流泪。于是,我开始向外界展现另一面的我,这个我经常讲笑话,经常带着微笑,表情轻松愉快,仿佛世上没有失意的时候,仿佛连我自己都不知道,我已经心力憔悴。
但是,每当夜幕降临时,我就会躲在黑暗中大哭一场,发泄着内心的痛苦和无力感,同时也在想着未来的路该怎么走。
最近,我开始向心理医生寻求咨询,这让我感觉更好些,我也逐渐明白,在心理上适当地敞开自己,不再将负面情绪压抑,是一件十分必要和健康的事情。