夜不能寐是什么生肖，看完你就知道了！

很多人常说自己夜猫子，明明到了该睡觉的时间，却会在床上翻来覆去，怎么也睡不着。这种情况被称之为“夜不能寐”，据说这和个人的性格、生理、心理状态等因素都有关系。那么夜不能寐是什么生肖呢？下面为大家一一揭晓。

属鼠的人：夜不能寐的原因之一是他们的思虑太多，总是想太多，难以入眠。平时要尽量调整好自己的心态，不要太过纠结。

属虎的人：夜间不能入睡的主要原因是他们的思虑太多、兴奋，难以安静下来。此时可以尝试听听柔和的音乐，或者做些冥想缓解情绪。

属兔的人：夜不能寐的原因是身体太过疲惫，紧张容易出汗。建议可以在晚上泡一杯热的奶茶，放松心情，缓解疲劳。

属蛇的人：夜间不能入睡的原因之一是因为脑子太过活跃，思维过度，难以入眠。此时可以试试闭上眼睛，数几个深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪。

属猴的人：夜间不能入睡的原因主要是不能放松身体，过度兴奋。建议可以在睡前做些缓和身体的瑜伽，或者深呼吸，让身体逐渐放松。

属鸡的人：夜间睡不着主要是因为鸡的性格比较急躁，做事比较急，把心思放在问题解决上。建议在晚上睡觉前退后放慢，调整好睡姿，让自己放松。