华尔兹（Waltz）是一种来自欧洲的社交舞曲，舞曲的舞蹈形式也称华尔兹。它常常出现在舞会、晚宴、休闲活动中，是一种高雅浪漫的舞蹈。
华尔兹音乐节奏明快，起源于维也纳和爱尔巨斯贝格。这种舞蹈基本的舞步包括左右步、前后步、对面步，这些舞步通过简单的组合，便形成了华尔兹的基本舞步，适合人们的学习和表演。
华尔兹具有独特的特点，舞者双手交握，全身协调舒展，手部动作生动优美，优雅的转身、变向和起伏，更是展现出了舞者完美的身姿和高贵的气质，体现出了这种舞蹈的优美和高雅。
无论是初学者还是高手，都需要从基本动作上多下功夫。在练习中需要特别注重身体的协调性，让华尔兹的优美舞姿在身体中流畅展现。理解基本舞步，在学习和掌握华尔兹舞蹈技巧过程中更具有指导和推动作用。
