在这个快节奏的时代，每个人都需要重视时间的价值，管理好自己的时间，让自己的效率得到提升。那么，怎样学会管理自己呢？
首先，需要制定计划。和所处环境，任务和目标相适应的计划可以使生活得到规划，从而让时间得到更好地利用。其次，要学会控制自己的时间。尽管我们有时会自动产生所谓的“时间压力”，但是，我们必须通过训练使自己能够专注于一个任务并完成它。最后一个建议是，将目标和时间表视为朋友。日程表不应该超过自己的能力范围。我们应该学会根据需要随时调整自己的日程表。
这并不是简单的事情，但是掌握了方法和技巧，相信你一定会学会如何管理自己。每个人都能够使自己变得更加高效，尽管需要时间和精力的投入，但作为一个学习怎样管理自己的人，你绝对值得这样做。
